Wykład: „Jak być aktywnym całe życie”

Dnia 4 czerwca 2025 roku w SCK Zameczek odbył się kolejny, niestety ostatni w tym roku akademickim, wykład prowadzony przez Panią Joannę Machowską na temat: ” Jak być aktywnym całe życie”- co nas motywuje do działania..

Pani Joanna Machowska na podstawie swojego życia przedstawiła nam jak można być aktywnym i spełniać swoje marzenia niezależnie od wieku i pracy  zawodowej. Praca, którą wykonywała nie spełniała jej oczekiwań, nie dawała zadowolenia i satysfakcji, w pewnym momencie życia postanowiła odmienić swój los, zrezygnowała z pracy dążąc do spełnienia swoich marzeń.

Marzenia są ważne, nawet czasami nierozsądne, ale należy je spełniać. Magicznym składnikiem by się spełniły to ludzie wokół nas, należy głośno i odważnie wypowiadać swoje myśli i wtedy pojawiają się obok nas osoby, które chcą nam pomóc. Zmiana zaczyna się od małego działania, wystarczy że zmieniamy coś wokół nas w okolicy i wszystko „rusza”. Sensem planu jest poczucie, że właśnie to jest ważne i zmierzamy w dobrym kierunku.

W połowie wykładu były ćwiczenia oraz dyskusja jak wtłoczyć dobro w nasze życie, w czym jesteśmy dobrzy i jakie posiadamy talenty – używając ich możemy pomagać innym. Co by było, gdyby nasze życie było spisane w książce i jaki nadalibyśmy jej tytuł?  Podsumowując Pani Joanna Machowska podpowiada nam opierając się na własnych doświadczeniach jak należy być aktywnym całe życie. Przede wszystkim polubić siebie takim jakim jestem, poszukać coś co ma dla nas znaczenie, poszukać ludzi tworząc wspólnotę, celebrować swoje działania i małymi kroczkami dochodzić do celu. Może dziś jeszcze nie wiemy co chcemy robić, ale jeśli poczujemy chęć zmiany i coś ma dla nas znaczenie idźmy za tym.

Pomysłami, które mogą nas zainspirować to między innymi dołączenie do wolontariatu, stworzenie coś własnego, być pomocnym dla drugiego człowieka, nawiązywanie relacji z sąsiadami, obdarowanie drugiego człowieka ciepłym spojrzeniem, uśmiechem a nawet podziękować drugiej osobie za to, że był dla nas ważny. Pani Joanna Machowska jest osobą pełną ciepła, u której na ustach ciągle gości uśmiech,
widać jest osobą spełnioną realizując swoje marzenia. Dzięki jej działalności i zaangażowaniu zostały uratowane, „Żabie Doły”, jest obrońcą przyrody.

W małych grupach prowadzi spotkania pt. „Zmień swój świat” oraz edukację ekologiczną „Śląskie Kwitnące”, która skupia mieszkanki i mieszkańców Śląska, którzy pragną poprawić warunki życia w naszych miastach. Dziękujemy bardzo Pani Joannie Machowskiej za przedstawienie nam jak można realizować bez względu na wiek swoje marzenia, pomagając jednocześnie ludziom i przyrodzie. Mamy nadzieję, że będziemy mieli jeszcze okazję gościć Panią prelegent na wykładach w Siemianowickim Uniwersytecie Trzeciego Wieku i życzymy dalszych osiągnięć w spełnianiu swoich marzeń.

Opracowane: Dorota Janik