Wykład – „Żeby się chciało chcieć”

Cytat z „Kubusia Puchatka” – aby nam się chciało tak jak się nam nie chce. Od czego zacząć? Od motywacji, która jest podstawowym elementem do działania, ustalania celów i ich osiągania. Motywacja kieruje też życiem zaproszonych do nas gości Iwony i Gerarda Makoszów. Pan Gerard (rocznik 1940) opowiedział nam o swoim bogatym życiu, o tym gdzie pracował, czym się zajmował, o tym jakie sporty uprawiał. W 1998 roku nauczył się nurkować, a gdy miał 77 lat wybrał się na tygodniowy rejs po Morzu Śródziemnym jako załogant statku szkoleniowego „Pogoria”, a w 2018 roku zgłosił się na casting do programu „Sanatorium Miłości” i po przejściu wielu prób został zakwalifikowany do programu.

Tam też poznał swoją obecną żonę Iwonę. Pani Iwona jest fizjoterapeutką i masażystką, w swoim życiu nie narzekała na nudę, prowadziła bardzo aktywne życie. Podczas spotkania wraz z mężem pokazała nam jak należy ćwiczyć, aby dbać o mięśnie, które „trzymają” kręgosłup. Są to ćwiczenia izometryczne czyli napięcie i rozluźnianie mięśni bez angażowania stawów. Razem z mężem ćwiczą codziennie.

Pan Gerard napisał i wydał własnym sumptem książkę pt. „Długie życie to przywilej”, która jest jego autobiografią, nawiązuje do życia jakim cieszy się Gerard wraz z Iwoną. Ich motywacją do dalszego życia są słowa amerykańskiego aktora Richarda Gere, który powiedział:

„Tak naprawdę twój wiek zawsze jest idealny, a każdy rok życia jest wyjątkowy i cenny. Możesz go przeżyć tylko raz. Nie żałuj więc że się starzejesz. To przywilej nie dla każdego”.

Autor: Danuta Uriga
Zdjęcia: Małgorzata Węgiel